Căutare

Rezultatele căutării după „ciclu somn veghe”

Intervențiile farmacologice în sprijinul pacienților cu insomnie

Insomnia afectează negativ sănătatea mintală și fizică, contribuind la anxietate, depresie, hipertensiune arterială, diabet și obezitate. De asemenea, poate afecta cogniția, concentrarea și performanța zilnică. Tratamentele, inclusiv medicamentele autorizate și… Citește mai mult

Beneficiile melatoninei în îmbunătățirea calității somnului

Când vine vorba de calitatea vieții facem mereu referire la alimentație și mișcare, dar pe lângă aceste două elemente ar trebui să comunicăm și să contribuim la conștientizarea de către… Citește mai mult

Calitatea somnului și creșterea greutății

Studii recente confirmă observațiile empirice care leagă somnul insuficient și de calitate slabă cu sporul nesănătos în greutate. Vom prezenta, în continuare, câteva elemente teoretice despre importanța somnului și a… Citește mai mult

Rolul exercițiului fizic în managementul insomniilor

Insomnia este cea mai frecventă tulburare a ciclului somn-veghe, având implicații negative pentru pacient atât din punct de vedere psihologic, cât și ocupațional sau economic. Insomnia se poate prezenta independent… Citește mai mult

Somnul si importanta sa pentru persoanele varstnice

Somnul este un proces fiziologic vital cu importante functii reconfortante. Persoanele in varsta tind sa se culce mai devreme seara, insa, de asemenea, se trezesc mai devreme. Acestea se pot… Citește mai mult

Patologia somnului in randul varstnicilor

Rezumat: Imbatranirea este asociata cu mai multe schimbari ale somnului. Persoanele varstnice tind sa se culce mai devreme, dar se trezesc mai devreme. De asemenea, acestea tind sa se trezeasca… Citește mai mult

Somn la copil (tulburari de)

Reprezinta orice perturbatie, la copil, privind durata sau calitatea somnului. La copil, tulburarile de somn prezinta unele particularitati. Hipersomnia copilului – In majoritatea cazurilor aceste tulburari debuteaza in adolescenta, cu… Citește mai mult