Căutare
Rezultatele căutării după „somn”
Passiflora în tratamentul tulburărilor de somn și anxietate
Conform dovezilor științifice, în Europa de Vest, fitoterapia utilizează Passiflora incarnata încă de la mijlocul secolului al XIX-lea. Studii actuale reafirmă efectele terapeutice ale passiflorei în condiții de neliniște nervoasă,… Citește mai mult
Bruxism nocturn: cauze și soluții pentru somn liniștit
Între 8 și 31% dintre pacienți se confruntă cu un obicei parafuncțional de încleștare și frecare a dinților în mod involuntar, adică fără ca pacienții să fie conștienți de acest… Citește mai mult
Intervențiile farmacologice în sprijinul pacienților cu insomnie
Insomnia afectează negativ sănătatea mintală și fizică, contribuind la anxietate, depresie, hipertensiune arterială, diabet și obezitate. De asemenea, poate afecta cogniția, concentrarea și performanța zilnică. Tratamentele, inclusiv medicamentele autorizate și… Citește mai mult
Beneficiile melatoninei în îmbunătățirea calității somnului
Când vine vorba de calitatea vieții facem mereu referire la alimentație și mișcare, dar pe lângă aceste două elemente ar trebui să comunicăm și să contribuim la conștientizarea de către… Citește mai mult
Calitatea somnului și creșterea greutății
Studii recente confirmă observațiile empirice care leagă somnul insuficient și de calitate slabă cu sporul nesănătos în greutate. Vom prezenta, în continuare, câteva elemente teoretice despre importanța somnului și a… Citește mai mult
Suplimentele alimentare în insomnie
Insomnia este o problemă larg răspândită în lumea contemporană, care poate fi abordată în trepte, folosind o gamă vastă de terapii, ce încep cu modificările stilului de viață și pot… Citește mai mult
Cum se formează amintirile înfricoşătoare în timpul somnului
Cercetătorii de la Universitatea din Michigan, Statele Unite, au studiat modalitatea de formare a amintirilor înfricoşătoare în raport cu un stimul vizual specific. Aceştia au descoperit că neuronii activaţi de… Citește mai mult
Tulburările de somn în boala Parkinson
Tulburările de somn în boala Parkinson sunt frecvente. Ele pot fi clasificate în mai multe categorii, printre acestea regăsindu-se și parasomniile asociate somnului REM și NREM. Evaluarea clinică și diagnostică… Citește mai mult
Sindromul de apnee în somn: cauze, simptome şi tratament
Sindromul de apnee în somn este o tulburare a somnului, în care respiraţia unei persoane se opreşte în mod repetat. În general, pe parcursul unei ore de somn pot avea… Citește mai mult
Este somnul pe timp de zi benefic pentru sănătate?
Multe persoane consideră că un „pui de somn” pe timp de zi este o activitate obişnuită şi inofensivă. Dar cercetătorii au descoperit că atunci când dormim mai mult de o… Citește mai mult
