Căutare
Rezultatele căutării după „somnul”
Beneficiile melatoninei în îmbunătățirea calității somnului
Când vine vorba de calitatea vieții facem mereu referire la alimentație și mișcare, dar pe lângă aceste două elemente ar trebui să comunicăm și să contribuim la conștientizarea de către… Citește mai mult
Calitatea somnului și creșterea greutății
Studii recente confirmă observațiile empirice care leagă somnul insuficient și de calitate slabă cu sporul nesănătos în greutate. Vom prezenta, în continuare, câteva elemente teoretice despre importanța somnului și a… Citește mai mult
Cum se formează amintirile înfricoşătoare în timpul somnului
Cercetătorii de la Universitatea din Michigan, Statele Unite, au studiat modalitatea de formare a amintirilor înfricoşătoare în raport cu un stimul vizual specific. Aceştia au descoperit că neuronii activaţi de… Citește mai mult
Este somnul pe timp de zi benefic pentru sănătate?
Multe persoane consideră că un „pui de somn” pe timp de zi este o activitate obişnuită şi inofensivă. Dar cercetătorii au descoperit că atunci când dormim mai mult de o… Citește mai mult
Somnul odihnitor poate reduce riscul accidentului vascular cerebral
Oamenii de ştiinţă din America şi China au realizat un studiu de cohortă şi au descoperit că somnul odihnitor şi îndelungat poate reduce riscul unui accident vascular cerebral şi poate… Citește mai mult
Lipsa somnului ne transformă: devenim iritați și instabili emoțional
Somnul are un impact semnificativ în ceea ce privește performanțele individuale în plan profesional, social, personal, dar și în gestionarea emoțiilor. În urma unor noi cercetări realizate de către experții… Citește mai mult
Ce se ascunde în spatele „somnului” celulelor canceroase?
Oamenii de știință au descoperit faptul că celulele canceroase folosesc perioade de accelerare și de oprire pentru a supraviețui. Practic, aceste intervale de latență sunt cruciale pentru progresia tumorilor. Astfel… Citește mai mult
16 martie, Ziua Mondială a Somnului
In data de 16 martie a avut loc cea de-a 11-a ediție a Zilei Mondiale a Somnului, găzduită de Societatea Română de Pneumologie. „Păstrează-ți ritmul și bucură-te de viață!” este… Citește mai mult
Parasomniile, tulburări perturbatoare ale somnului
Rezumat: Cercetătorii au început studiile aprofundate privind somnul începând cu anii 1970. Până acum au fost identificate peste 100 de tulburări diferite de somn. Pe lângă insomnie (care reprezintă cea… Citește mai mult
1 din 10 copii din România riscă să aibă tulburări de respirație în timpul somnului
Aproximativ 9,6% dintre copiii din țara noastră se pot confrunta cu probleme de respirație în timpului somnului, potrivit primului studiu efectuat în acest sens la nivel național. Situația este una… Citește mai mult
