Nicoleta Tupiţă

nutriționist – dietetician
specialist în nutriție sportivă, nutriționist F.R. Rugby

Articole scrise de Nicoleta Tupiţă:

constipatie

Aspecte de actualitate privind managementul igieno-dietetic al constipației

Rezumat: Constipația este e o tulburare gastrointestinală care nu reprezintă un pericol pentru sănătate, dar care poate reduce semnificativ calitatea vieții, mai ales în cazurile de constipație cronică. În Europa,… Citește mai mult

etichete produse

Etichetele alimentare: educarea pacienților

Rezumat: Eticheta produselor alimentare reprezintă „manualul de utilizare” al acestora pe care, în calitatea de consumatori pe care o avem cu toții, trebuie să o studiem cu atenție și să… Citește mai mult

Managementul nutrițional în steatoza hepatică non-alcoolică

Rezumat: Steatoza hepatică non-alcoolică este una dintre cele mai frecvente patologii ale ficatului și se află în continuă creștere la nivel global, în paralel cu pandemia de obezitate [1]. Este… Citește mai mult

Managementul nutrițional în gastrită: recomandări și controverse

Rezumat: Există o legătură importantă între tulburările gastrointestinale și stilul alimentar. Pe de-o parte, simptomele cauzate de afecțiunile gastroenterologice modulează direct dieta pacienților, pe de altă parte, îndrumarea pacientului către… Citește mai mult

Strategii nutriționale în ziua competiției sportive aplicabile sportivilor amatori și profesioniști

Rezumat: Competiția este momentul în care sportivii trebuie să performeze la cel mai înalt nivel, demonstrând eficiența antrenamentelor din perioada de pregătire. Pentru a evolua la capacitate maximă, cea mai… Citește mai mult

Relația bidirecțională dintre alimentație și starea emoțională

Rezumat: Problemele de sănătate relaționate cu nutriția și stilul de viață sunt larg răspândite în zilele noastre, afectând atât țările în curs de dezvoltare, cât și țările dezvoltate, precum și… Citește mai mult

Modificarea compoziției corporale la sportivii amatori și de performanță

Rezumat: Când vine vorba despre sport, greutatea ideală și o compoziție corporală adecvată sunt printre factorii cu un impact direct asupra performanței sportive, așadar obiectivele obținerii greutății ideale sunt diferite… Citește mai mult

Nutriția personalizată: soluția viitorului

Rezumat: Influența alimentației asupra sănătății nu mai este de mult un mister pentru nimeni. Cu toții, indiferent de statutul socio-economic și educațional știm că „suntem ceea ce mâncăm” și cunoaștem,… Citește mai mult