Acizi grași omega-6

Categorie

• Compuși găsiți natural în uleiuri vegetale, nuci și semințe.

Indicație terapeutică

• Dislipidemie.
• Boli cardiovasculare.

Beneficii

• Mențin valorile normale ale colesterolului.
• Reduc formarea plăcilor de aterom și previn, în consecință, complicațiile aterosclerozei.

Efect susținut de studii clinice

• Da.

Mod de administrare

• Se găsește în combinații cu acizi omega-3 și omega-9. Doza variază în funcție de preparat – se respectă indicațiile producătorului.

Reacții adverse

• Creșterea trigliceridelor.

Contraindicații

• Nu au fost raportate.

Interacțiuni/Observații

• Efect antiinflamator, util posibil în boli inflamatorii autoimune. Influenţează pozitiv calitatea părului, unghiilor și ajută la menținerea balanţei hormonale și emoţionale. Pentru un efect favorabil asupra sănătății este importantă păstrarea echilibrului între acizii grași omega-6 și omega-3 (4:1).

Revista Galenus