Cătină (Hippophae rhamnoides)

Categorie

• Plantă.

Indicație terapeutică

• Adaptogen.

Beneficii

• Contribuie la procesul de vitaminizare și remineralizare, îmbunătățește starea generală, tonusul și rezistența organismului, contribuie la reducerea stărilor de oboseală, slăbiciune și surmenaj și susține refacerea organismului după boală. Relativ intens utilizată în medicina tradițională, cătină nu s-a evidențiat prin efecte unice demne de luat în considerare în studiile efectuate până în prezent. Este un aliment cu utilizare sigură, conținutul în vitamine, minerale și compuși cu acțiune antioxidantă fiind demonstrat prin studii in vitro.

Efect susținut de studii clinice

• Da.

Mod de administrare

• Extract: 500 – 2000 mg/zi.
• Ulei de cătină: 2 – 5 g/zi.

Reacții adverse

• îngălbenirea pielii (doze mari, timp îndelungat).

Contraindicații

• Sarcină (informații insuficiente).

Interacțiuni/Observații

• Sursă de flavone, procianidine și alți compuși activi cu rol puternic antioxidant și rol antiinflamator. Studiile pe animale au arătat rol cicatrizant (accelerarea vindecării leziunilor), neuro- și cardioprotector. Administrarea uleiului în doză de 5g/zi a demonstrat efect antiagregant plachetar la oameni.

Revista Galenus