Colagen

Categorie

• Proteină.

Indicație terapeutică

• Afecțiuni ale articulațiilor.
• Artrită reumatoidă.
• Recuperare musculară.
• Sănătatea pielii.

Beneficii

• Accelerează refacerea după traumatisme ale oaselor, mușchilor și tendoanelor, inclusiv traumatisme minore; contribuie la reducerea durerii și a inflamației. Doze scăzute par să fie eficiente pentru durerea articulară din timpul exercițiilor fizice.
• Diminuează simptomele la nivelul articulațiilor (inflamația, durerea și sensibilitatea) pe parcursul administrării. Simptomele reapar la întreruperea tratamentului. Titrurile totale de anticorpi nu par să se coreleze cu starea bolii, nici cu îmbunătățirea observată la administrarea orală de colagen tip II.
• Diminuează durerile și disconfortul ulterioare activității fizice intense; îmbunătățirea mobilității și flexibilității articulare la sportivi. Administrarea de colagen de tip II la persoanele sănătoase pare să crească rezistența la efort și să scadă febra musculară postefort.
• Grăbește vindecarea rănilor, reduce aspectul neplăcut al celulitei și ridurile. În piele, în condiții normale, conținutul de colagen tip II este mult mai mic decât cel prezent în cartilajul articular, în schimb predomină colagenul de tip I și III. Modificările în producerea colagenului de tip I stau la baza modificărilor vizuale ale pielii ca răspuns la factorii de mediu. Astfel, colagenul hidrolizat are ca primă recomandare sănătatea pielii, dar a fost observat că ingerarea de colagen tip II poate duce la creșterea sintezei colagenului de tip I și a acidului hialuronic în piele, ca efect secundar, fiind o sursă bună de dipeptidă cunoscută ca prolil-hidroxiprolină

Efect susținut de studii clinice

• Da.

Mod de administrare

• Colagenul nedenaturat de tip II este recomandat pentru afecțiunile articulare; dozele folosite sunt 40-100 mg, administrat de preferință dimineața înainte de masă. Colagenul hidrolizat are ca recomandare de elecție sănătatea pielii, iar dozele uzuale sunt de aproximativ 10 g/zi.

Reacții adverse

• Dureri musculare, dureri articular, reacții alergice.

Contraindicații

• Sarcină și alăptare, copii sub 12 ani.

Interacțiuni/Observații

• Nu există.

Revista Galenus