Mango african (Irvingia gabonensis)

Categorie

• Plantă nativă în Africa. În suplimente se găsesc semințele (pulbere sau extract).

Indicație terapeutică

• Cure de slăbire.
• Dislipidemie.

Beneficii

• Determină reducerea țesutului adipos și contribuie la menținerea greutății. Are efect detoxifiant, intervine în normalizarea metabolismul lipidelor și al glucidelor, scade pofta de mâncare prin inhibarea hormonilor implicați în declanșarea senzației de foame. Studiile existente sunt limitate, iar rezultatele obținute sunt favorabile, dar modeste. Sunt necesare cercetări suplimentare.

Efect susținut de studii clinice

• Da.

Mod de administrare

• 150 mg – 1 g extract de 3 ori pe zi, înaintea meselor Semințe: 1 g x 3/zi.

Reacții adverse

• Cefalee, tulburări de somn, flatulență.

Contraindicații

• Sarcină și alăptare.
• Precauții: diabetici (asocierea cu antidiabetice poate determina hipoglicemie).

Interacțiuni/Observații

• Un studiu de mici dimensiuni a demonstrat efectul de scădere a glicemiei la pacienți diabetici, dar nu se cunosc alte informații.

Revista Galenus