Căutare
Rezultatele căutării după „exercitii fizice”
Introducere în pregătirea sportivului amator, partea I
Sportul amator a început să câștige din ce în ce mai mult teren în fața celui profesionist, datorită posibilităților tehnologice disponibile publicului larg și a reclamei de care se bucură… Citește mai mult
Stretchingul: tipuri, beneficii, exemple
Stretchingul este un exercițiu fizic fundamental pentru sănătate, în care un mușchi sau un tendon specific este întins în mod intenționat. ”Stretching” provine din limba engleză – de la cuvântul… Citește mai mult
Costocondrita sau inflamaţia oaselor peretelui toracic
Costocondrita este o inflamație a oaselor peretelui toracic cât şi a cartilajelor costale, caracterizată prin durere toracică. Boala afectează cartilajul care leagă coastele și sternul, o zonă cunoscută sub numele… Citește mai mult
Discopatia vertebrală lombară și durerea lombară joasă
Discopatia vertebrală lombară reprezintă o cauză frecventă a durerii lombare joase, la persoanele de ambele sexe, generând suferință cu evoluție acută (de natură predominant mecanică) și cronică, în special în… Citește mai mult
Vitaminele și mineralele, indicații de administrare
Vitaminele şi mineralele sunt nutrienţi de bază, cu rol în creşterea, dezvoltarea şi funcţionarea normală a diferitelor ţesuturi şi organe, dar şi utile în prevenirea anumitor afecţiuni sau adjuvante în… Citește mai mult
Durerea, simptom comun al multor afecţiuni
Durerea este un simptom comun al multor afecțiuni. Aceasta reprezintă o experienţă emoţională şi senzorială neplăcută, care poate apărea în urma oboselii sau după efectuarea unor exerciții fizice intense, dar… Citește mai mult
Efortul fizic în contextul pandemic
Efortul fizic în contextul pandemic s-a redus. Răsunetul pandemiei COVID-19, cauzat de virusul SARS-CoV-2, este unul devastator asupra societății, amenințând în continuare, chiar și după un an de la primul… Citește mai mult
Osteonecroza avasculară, dureroasă și progresiv invalidantă
Osteonecroza avasculară reprezintă moartea țesutului osos cauzată de întreruperea locală a circulației sangvine. Degradarea structurii osului este însoțită de afectare articulară. Locații frecvente: șold, umăr, genunchi, talus. Cauzele sunt traumatice… Citește mai mult
Cum poate fi prevenită febra musculară
Febra musculară este cauzată de orice activitate fizică care exercită o presiune prea mare asupra muşchilor. Toată lumea poate experimenta dureri musculare, chiar și persoanele care fac mișcare în mod… Citește mai mult
Insuficienţa venoasă cronică, o problemă de sănătate adesea subevaluată
Partea a-II-a Netratată corespunzător, insuficienţa venoasă cronică evoluează către ulcer varicos de stază, modificarea pigmentaţiei tegumentare, tromboflebită, tromboză venoasă profundă, embolism pulmonar, sângerare, limfedem secundar, durere cronică [7]. Insuficiența venoasă… Citește mai mult
