Măsuri de prim ajutor în caz de arsuri solare

Arsurile solare reprezintă o reacție inflamatorie la nivelul pielii ca urmare a expunerii excesive la radiațiile ultraviolete (UV), fapt ce cauzează afectarea stratului superior al acesteia. Arsurile solare nu apar numai prin expunerea prelungită la soarele puternic din timpul verii, ci și în timpul vizitelor la solar sau chiar odată cu petrecerea timpului sub razele soarelui, la munte, unde radiațiile UV sunt mai intense. Arsurile solare se manifestă, de obicei, prin înroșirea zonei afectate. Ca severitate, arsurile solare variază de la stadiul ușor – doar o ușoară înroșire a pielii și o senzație de căldură, până la forme grave, cu apariția de bașici extinse, durere accentuată și deshidratare.

Expunerea repetata la soare trebuie evitata pe termen lung deoarece poate creste riscul de imbatranire prematura a pielii, de aparitie a petelor pigmentare sau chiar de cancer de piele.

Principala cauza a arsurilor solare o reprezinta expunerea neprotejata la soare. Soarele emite doua tipuri de raze ultraviolete, UVA si UVB, care patrund in piele prin stratul superior, afecteaza ADN-ul celular si provoaca inflamatii la acel nivel.

Un alt factor care contribuie la aparitia arsurilor solare este durata excesiva petrecuta la soare fara aplicarea unei creme cu factor de protectie solara (SPF). In timpul sezonului cald, orele 10:00- 16:00 trebuie evitate deoarece in acest interval radiatiile UV ating valori maxime, crescand astfel riscul de aparitie a arsurilor solare.

Anumite categorii de persoane sunt mai predispuse riscului de arsuri solare. Persoanele cu pielea deschisa la culoare din cauza faptului ca au o cantitate mai mica de melanina in organism (pigment natural al pielii), odata cu expunerea la soare prezinta risc crescut de a suferi arsuri solare. Melanina se comporta ca o bariera in fata razelor UV, iar un nivel scazut al acesteia duce la cresterea sensibilitatii.

Copiii si batranii prezinta de asemenea risc crescut de a dezvolta arsuri solare deoarece pielea lor este mai delicata si se regenereaza mai lent.

Anumite substante medicamentoase din clasa antibioticelor sau a antiacenicelor pot creste fotosensibilitatea pielii, sporind astfel riscul de arsuri solare.

Pentru a limita disconfortul si posibilitatea instalarii unor complicatii, este indicat ca odata cu instalarea primelor semne ale arsurilor solare (roseata, senzatia de caldura, usturime) sa se ia masurile necesare. Se recomanda oprirea expunerii la soare si  adapostirea la umbra, departe de razele soarelui. Pentru a reduce senzatia de arsura este indicat sa se faca dus cu apa la temperatura camerei sau putin mai rece. In cazul in care nu se poate face dus imediat se pot aplica comprese reci pe zonele afectate de arsurile solare. Dupa racorirea pielii este necesar sa se aplice creme sau geluri cu efect calmant, de preferat produse special destinate pentru arsurile solare, cum ar fi cele care au in compozitie aloe vera. Acestea au rol de a hidrata pielea, de a reduce inflamatia si de a grabi regenerarea sa. Trebuie evitate produsele pe baza de alcool sau parfum deoarece pot produce o iritare suplimentara a pielii.

Trebuie retinut faptul ca in cazul unor arsuri solare corpul se poate deshidrata mai usor deoarece procesul inflamator si expunerea la soare favorizeaza pierderea de lichie. Pentru a evita acest lucru si pentru a ajuta organismul sa se refaca se recomanda un consum optim de lichide (apa, ceaiuri neindulcite, sucuri naturale).

In cazul unor arsuri solare severe, pentru ameliorarea durerii sau a senzatiei accentuate de usturime se pot administra medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (ibuprofen) sau analgezice (paracetamol), la recomandarea medicului sau farmacistului. Daca pe zona afectata se formeaza basici, acestea nu trebuie sparte deoarece prin intermediul lichidului din interiorul lor tesutul este protejat de contactul direct cu bacteriile si factorii iritanti din mediul extern, vindecarea fiind  mult mai usoara.

Semne precum febra, frisoane, ameteli, greata sau confuzie pot sugera exista insolatiei sau a unor arsuri solare grave motiv pentru care se impune consult medical imediat.

De retinut faptul ca arsurile solare pot aparea oricand si la orice varsta, insa pot fi evitate printr-o planificare atenta a expunerii la soare si prin respectarea regulilor de protectie impotriva radiatiilor UV. Cremele cu factor de protectie solara (SPF), aplicate in mod regulat, intr-o cantitate generoasa, purtarea de haine de protectie, evitarea expunerii in intervalelor orare de varf reprezinta masuri eficiente de protectie impotriva instalarii arsurilor solare.

Daca totusi arsurile solare nu pot fi evitate, pentru o buna gestionare este necesar ca masurile care contribuie la tratarea lor sa fie implementate la timp.

Surse: Aad.org, Cdc.gov, Who.int, Ecdc.europa.eu/en

Raluca Catana

Farmacist Specialist Laborator farmaceutic